Différent d’un tapis, le coussin d’acupression regorge de multiples bienfaits pour l’utilisateur. Ces avantages concernent particulièrement le soulagement des douleurs corporelles. Découvrez dans cet article les bienfaits détaillés d’un coussin d’acupression.
Pour soulager vos douleurs
Un coussin d’acupression exploite l’acupuncture et l’acupression pour soulager les différentes douleurs de son utilisateur. À l’instar de ce site , le coussin est muni de petits picots et se pose directement au sol. Vous aurez donc à y déposer votre nuque, la courbure de votre dos, vos cuisses et derrière vos genoux ou vos pieds. La pose d’une partie se fait en fonction de vos douleurs.
Les premières minutes d’utilisations peuvent être difficiles puis des picotements devraient vous parcourir avant de ressentir une vague de chaleur agréable. Au bout de 10 minutes d’utilisations, vous commencerez à sentir un soulagement de vos douleurs. De façon plus détaillée, le coussin d’acupression aide dans le soulagement des douleurs inflammatoires, des articulations et des rhumatismes. Il vous aide aussi à soulager le dos : sciatique, hernie discale, lombalgie et bien d’autres.
Pour se détendre et favoriser un sommeil réparateur
Une utilisation correcte et régulière du coussin d’acupression peut décontracter les muscles et vous détendre. Ce qui vous permet de ressentir des bienfaits dans la tête et dans le dos. Pour accentuer ces effets, vous avez l’obligation de suivre les précautions suivantes :
- tenir des séances régulières,
- se positionner correctement sur le coussin,
- éviter de glisser le coussin trop près du dos.
Vous ne devez pas vous mettre face aux picots. Ces derniers doivent uniquement toucher les zones de tension pour assurer leur efficacité. Avec cette détente, vous obtenez un endormissement plus rapide. Cela vient du fait qu’un corps détendu et libéré de toute tension est plus apte à accueillir le sommeil.
En somme, vous pouvez choisir un coussin d’acupression pour trois bonnes raisons. Il s’agit du soulagement des douleurs, de la détente et du sommeil réparateur.